Archives par étiquette : maîtrise de l’attention et de la transformation

Prendre soin de soi pour continuer à vivre

Pourquoi est-ce une nécessité de prendre soin de soi ?

 Vous aurez entendu dans la vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur (cf. mon article précédent « Comment prendre soin de ma vie ? » combien il est essentiel de prendre soin de soi, d’écouter et de répondre à ses propres besoins plutôt que d’attendre que quelqu’un y réponde. Nous savons tous que nous portons en nous des blessures non guéries du passé. Si l’on se positionne dans l’attente qu’un jour, un autre que nous ou un événement extérieur nous rendra heureux, alors nous nous plaçons dans la posture de la victime en dépendance d’un sauveur. Nous n’acceptons pas de voir ce qui est comme une merveille. Nous restons coincés dans le passé sans pouvoir vivre l’instant présent.

Or prendre soin de soi nous libère et nous responsabilise, nous fait grandir en conscience. Prendre soin de soi demande d’être attentif et vigilant à ce qui est là, dans le présent qui se présente à nous dans toutes ses richesses et ses possibilités d’ouverture pour exprimer nos talents.

Chacun porte en lui cette quête d’épanouissement, ce sens inné que notre vie est une occasion pour expérimenter la joie de l’incarnation.

 

Thich Nath Hanh

Thich Nath Hanh

Dans son livre « La paix, un art, une pratique » , Thich Nath Hanh illustre ce propos… Continuer la lecture

La Voix de la Connaissance et le 5ème Accord Toltèque.

Pour aujourd’hui dimanche, je vous propose de plonger dans la Sagesse Toltèque avec un extrait d’un livre ressource que j’adore : « La voix de la connaissance » écrit par Don Miguel Ruiz. Suite à cette lecture, je vous suggère un petit exercice pratique infaillible pour retrouver votre pouvoir et votre liberté personnelle.  🙂 

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Qui suis-je ? Une âme-coeur de toltèque !

Je suis Céline Léonard. J’ai 38 ans. Je suis enseignante, conseillère en relations humaines et en développement personnel, également « facilitatrice de conscience créatrice » terme que je viens de créer et qui résonne avec ce que je suis aussi… 😉 une âme-coeur de toltèque, pleine de créativité, d’originalité, d’humour et de joie pétillante à vous communiquer !

Joie

Mon chemin dans le développement personnel a commencé il y a plus de 20 ans par l’envie prononcée de vivre une vie libérée de toute souffrance, une vie de joie, d’amour et de paix intérieure. Continuer la lecture