Archives de catégorie : Les Outils

Exercice concret pour transformer une croyance

C’est dans cet article que vous trouverez une méthode simple et efficace que j’ai mise au point et expérimentée pour identifier et transformer une croyance limitante (ou plusieurs), c’est-à-dire une pensée qui vous freine, vous sabote, vous empêche de mener à bien un de vos projets, en une croyance bénéfique, motivante qui va tout changer dans votre façon de voir et réaliser concrètement votre projet.   Continuer la lecture

La Voix de la Connaissance et le 5ème Accord Toltèque.

Pour aujourd’hui dimanche, je vous propose de plonger dans la Sagesse Toltèque avec un extrait d’un livre ressource que j’adore : « La voix de la connaissance » écrit par Don Miguel Ruiz. Suite à cette lecture, je vous suggère un petit exercice pratique infaillible pour retrouver votre pouvoir et votre liberté personnelle.  🙂 

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Profiter du moment présent pour se réaligner

Un nouveau mot est de plus en plus souvent employé dans le monde du développement transpersonnel : celui de l’alignement. Il s’agirait même de se réaligner. Lorsqu’il est utilisé, ce terme du réalignement sous-entend que nous ne le serions pas et, plus important, que nous l’avons déjà été ! Où ? Quand ? Comment ?

Définissons d’abord ce que peut signifier « être aligné-e » avant d’envisager comment notre attitude à vivre l’instant présent permet de se réaligner vraiment.

Que signifie : « être aligné-e » ?  

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Le Cadeau du Présent

S’offrir le Cadeau de vivre le moment Présent c’est appuyer sur la touche « reset » de notre mental agité, c’est couper court aux jugements, couper court à tous les ressassements, c’est tout lâcher, se poser, être là rien que pour soi, se réaligner dans l’ouverture à ce qui Est vraiment, c’est opter pour la qualité, la profondeur, la confiance, c’est encore ôter le masque du sérieux… Continuer la lecture